始めるのが怖いのは、怠けているからではありません

就職活動を続け、講座を受け、本も読んできたのに、採用の時期と面接が近づくと怖くなったという相談がありました。うまくやりたい気持ちが強いほど、失敗のない結果を出さなければという圧力が強いほど、人はかえってその場を避けたくなることがあります。それは心が弱い証拠ではなく、結果をすべて自分でコントロールしようとするときに生まれる重さなのかもしれません。

結果と行動を、いったん分けてみる

面接の結果をすべて決めることはできません。でも、応募書類を出すこと、質問を一つ声に出して練習すること、決めた時間に面接へ向かうことは、今日の行動として残ります。「うまくやらなければ」という大きな目標を少し脇に置き、今できる行動を結果から分けて見ると、心の締めつけがほんの少しゆるむかもしれません。

最初から慣れていなくていい

対話の中では、初めての面接からうまくいくことを期待するのは難しい、と語られています。最初の十回は練習だと考えれば、行動と結果を分けやすくなり、経験や力が積み上がっていく、と。大切なのは、必ず十回やり切ることではありません。一度の経験も、「自分は足りない」という証拠ではなく、次に何を知るかの過程として残せます。

今の選択が、あなたを永遠に決めるわけではありません

進路も、一度の選択で人生全体が固定されるわけではないという話が続きます。ある道で積んだ経験が、時間のあとで別の経験と重なり、今の自分を形づくることもあります。だから、今日の迷いを人生の判決文のように読まなくて大丈夫です。中途半端でも、確信がなくても、別の可能性を残していてもいいのです。

今日は面接の準備を完璧にする代わりに、想定質問を一つだけ書いてみる。あまりに重ければ、いったん止まり、戻れる分だけ戻る。それで十分です。始める前に自信が必要なわけではありません。怖さを抱えたまま選んだ小さな行動も、始まりです。